Trau Dich – wünsch Dir was / Trau Dich – hilf Dir selbst

Trau Dich - wünsch Dir was!: Eine Entdeckungsreise zu Deiner inneren Zauberkraft

und

Trau Dich - hilf Dir selbst

Beide gelesen von Sebastian Arnold

Frau Haß hatte eine Idee und diese mit Hilfe ihres Neffen umgesetzt – ein Buch unter anderem zur Arbeit an und mit Glaubenssätzen für Kinder ab 11 Jahren. Mit einer passenden Sprache, ansprechenden Texten und passenden Bildern stellt sie in ihren Büchern die Wirkung von Glaubens-sätzen und weitere komplexe psychologische Phänomene, wie z. B. die selbsterfüllende Prophezeiung dar.

In dem Buch „Trau Dich – wünsch dir was“ vermittelt sie die Idee, wenn wir unsere Gedanken verändern, verändert sich auch die Reaktion der Umwelt.

„Ist dir bewusst, dass Du über eine innere Zauberkraft verfügst? Weißt Du, dass diese Kraft Dinge wie ein Magnet in Dein Leben zieht?“ (Sylvia Haß)

Sie beschreibt dies mit dem Bild eines Magneten und der entsprechenden Anziehungskraft, je nachdem, welchen Pol eines Magneten wir in unseren Gedanken benutzen. Mit einfachen, klaren Sätzen und passenden Bildern stellt sie leicht verständlich den Zusammenhang zwischen Gefühlen und Gedanken dar und wie sich diese gegenseitig bedingen. Beim Lesen findet man eine Mischung aus erklärenden Texten, kurzen Selbstreflexionsfragen und kurzen Übungen oder Ideen. Mit Plus- und Minus-Sätzen wird die Wirkung von Glaubenssätzen an täglichen Situationen, wie z. B. der Schule dargestellt. Und zum Schluss gibt es noch Tipps für ein lustiges (positives) Leben.

Im zweiten Buch geht Frau Haß auf Lebensgeheimnisse und Lebensregeln ein. Warum laufen einige fröhlich und energetisch durch das Leben und andere sind schlurfend mit hängenden Schultern unterwegs? Wie kommt das? Hier nutzt sie das Bild eines Computers. Vielleicht muss man das mittlerweile erklären, da viele nur noch Laptops kennen 😊. Das Gehäuse ist gleichgesetzt mit dem Körper, Monitor und Kamera sind die Wahrnehmungen im Außen und auf der Festplatte sind verschiedene Programme, wie das Betriebssystem und Erweiterungsprogramm, abgespeichert. Wie das funktioniert, was zusätzlich auf der Festplatte gespeichert und wie das verändert

werden kann, wird anhand von Luca (13 Jahre), Mika (11 Jahre) und Marie (11 Jahre) beschrieben und begleitet.

„Beim Sport kannst du deine Muskeln aufbauen und mit diesem Buch trainierst du starke Gedanken über dich.“ (Sylvia Haß)

Wieder nimmt sie uns mit auf eine Reise durch unser Leben und lädt zum Nachdenken ein. Eine Mischung aus Erklärungen und Fragen. Dabei werden Themen wir Familienregeln, Werte, Selbstbild, Selbstwert, Glaubenssätze, wie lernen Menschen und wie kann man sich selbst weiterentwickeln, mit Leichtigkeit und einem positiven Blick auf die Selbstbefähigung der Lesenden behandelt.

Beide Bücher sind für Kinder geschrieben. Dabei sind es keine klassischen Fachbücher, sondern Bücher, die zum Mitdenken und Mitmachen einladen. Sie können als Selbsthilfebücher genutzt werden und Patienten*innen empfohlen oder gemeinsam in den Stunden angesehen und betrachtet werden. Gleichzeitig bieten die Bücher schöne Sprachbilder und Formulierungen, die es schnell ermöglichen, für komplexe Themen, klare, einfache und verständliche Formulierungsideen zu finden. In jedem Kapitel gibt es immer auch eine kurze Zusammenfassung, was vorher schon beschrieben wurde, sodass es möglich ist, nur gezielte Abschnitte zu lesen. Auch wenn die Bücher grundlegend für jeden geeignet sind, sollte auf die Stärke und Ausprägung des jeweiligen Störungsbildes geachtet werden.

Zwei ansprechende Bücher, die zwar für Kinder geschrieben, jedoch genauso nützlich und hilfreich für Eltern und Fachkräfte sind. Ein drittes Buch von der Autorin ist in Arbeit.

Beide Bücher sind im Eigenverlag emanomedia erschienen „Trau Dich – wünsch dir was!“ für einen Preis von 15,90€ und „Trau Dich - hilf dir selbst“ für 11,90€. Näheres zur Autorin und den Büchern finden Sie auf www.herzgaleristin.de

Sylvia Haß, emanomedia gmbh, ISBN 978-3-038-36000-1

BoD – Books on Demand, ISBN 978-3-754-33653-3